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Juego de 3 cuñas para sentadillas, bloque de cuña, tabla inclinada para estiramiento de pantorrillas, tabla inclinada para pantorrillas, bloques de yoga

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1.Color:Banda De Resistencia Azul


Acerca de este artículo

  • Cuña en cuclillas
  • Material: Polietileno (PE)
  • Más allá de sentadillas. Una cuña de entrenamiento para sentadillas también se puede utilizar para peso muerto, estocadas laterales, elevaciones de pantorrillas, empujes de cadera, flexiones en ángulo y puentes de glúteos. Del mismo modo, el uso de una cuña de pantorrilla agrega eficiencia al yoga y la terapia física o la rehabilitación



Descripción del producto

persona haciendo sentadillas usando conjunto de cuña en cuclillas

Intenta ponerte en cuclillas con los talones levantados en el juego de cuña de entrenamiento por primera vez, y sentirás la diferencia inmediatamente en los músculos de las piernas, la parte inferior de la espalda y el núcleo. Sigue usándolos para ver cómo la posición del pie en ángulo mejora tus resultados generales de entrenamiento

personas que hacen ejercicio en cuñas de ejercicio para sentadillas de conjunto básico
fisioterapeuta y lista de ejercicios para los que el bloque de cuña en cuclillas es bueno para

Los fisioterapeutas e instructores de fitness recomiendan agregar cuñas para sentadillas a su equipo de gimnasio en casa, ya que mejoran prácticamente cualquier ejercicio en su plan: desde la recuperación activa hasta el estiramiento y el yoga hasta el entrenamiento de fuerza intenso y el levantamiento de pesas

persona mayor haciendo ejercicio en gimnasio en casa

Incluso sin un equipo profesional de ejercicios de pantorrilla, puede lograr resultados impresionantes haciendo aumentos y ejercicios de peso corporal regularmente en casa

persona haciendo sentadillas con cuña de terapia en el gimnasio

Ponte en la cuña de ejercicio en el gimnasio para tu ronda de sentadillas (asegúrate de que tus talones estén en el extremo elevado de la cuña) y siente que tus músculos funcionan de una nueva manera

persona que se estira en la cuña del ejercicio afuera

Entrena al aire libre y lleva contigo las cuñas de los pies para sentadillas, estiramientos y yoga: el material EPP es perfecto para él, ya que es ligero y fácil de limpiar

diferentes combinaciones de cuñas para pies para sentadillas

Hay muchas combinaciones de bloques de sentadillas disponibles. Comience con el ángulo más suave de 8.5 grados para solo un pie o ambos, y trabaje hasta ángulos más pronunciados para un efecto más profundo en los diferentes grupos musculares.

primer plano de cuña de terapia física

Las cuñas ligeras en cuclillas son mucho más fáciles de manejar, transportar y llevar a algún lugar contigo que las tablas inclinadas pesadas, mientras que la función de las dos es la misma

primer plano de pie en cuñas en cuclillas y pantorrilla

La superficie texturizada garantiza un buen agarre entre tus pies y las cuñas del talón para sentadillas, por lo que tus entrenamientos no implicarán resbalones desafortunados

primer plano de material de cuña de entrenamiento

El material del que está hecha esta alternativa de tabla de pantorrilla es ecológico, por lo que puedes sentirte bien al reducir tu huella de plástico mientras mejora tu condición física


Susan Jervis
Comentado en Canadá el 24 de marzo de 2025
These things slip and slide all over the place
Kindle Customer
Comentado en Australia el 6 de abril de 2025
Delivery was timely and the product is exactly as described.
D. Lefever
Comentado en los Estados Unidos el 1 de abril de 2025
great for p t at home. very nice
Krzysztof
Revisado en Polonia el 22 de diciembre de 2024
Super zestaw, łydki płacza :)
Ninbus
Revisado en Bélgica el 21 de octubre de 2024
Top pour une réduction suite à une chute
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