Diario de gratitud, Azul con Amarillo

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La principal gratitud es hacia ti mismo, aquí comienza tu camino hacia el autoconocimiento
Cada tema abarca un mes, por lo que cada uno consta de cuatro semanas
Durante esas semanas, explorarás distintas partes de tu vida relacionadas con el tema correspondiente, y en cada día te propongo una reflexión, una pregunta o una actividad a realizar
Elige una motivación o un objetivo que quieras alcanzar al final de estos 180 días y registra tu avance. Cuando hayas llegado, reconoce tu meta o continúa trabajando en ella
La gratitud cambiará tu modo de vivir la vida mediante la autoconciencia, lo que implica encontrar el equilibrio y aceptarte con tus luces y tus sombras, abrazarlas como parte de las contradicciones que te hacen único

Este diario está pensando en ti y en tu bienestar; su misión es acompañarte a través del camino de la gratitud como una acción más allá de una reflexión aislada, para que mires con una nueva luz, día con día, lo que está ahí y que no te has detenido a mirar. Es un recordatorio constante de que la vida te abraza, y de que recibir sólo es plenitud cuando das. El diario está organizado en siete temas enfocados en distintas secciones de tu vida: - Yo - Familia - Tiempo social - Espiritualidad - Salud - Trabajo - Ikigai

Liset Maza Sarduy

Comentado en México el 4 de noviembre de 2023

Mas bien para jóvenes

Alejandra roa

Comentado en México el 28 de marzo de 2022

Ideal para regalo. Super lindo

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