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Rodillo de Abdominales Conjunto Kit de Fitness, con AB Roller Wheel, Cuerda y Aalmohadilla de Rodilla, Figura 8, Abdominales de Doble Rueda, Rodilleras, para Fuerza Central y Ejercicio Abdominal, Azul
Características:
1.AB Roller: Utilice el AB Roller para fortalecer su núcleo, concentrándose en los músculos del abdomen, la espalda, la cintura y los glúteos para acelerar el consumo de calorías. El resistente cuerpo de la rueda está emparejado con un cómodo mango antideslizante y rodilleras engrosadas, lo que lo hace más estable durante el entrenamiento y protege sus rodillas del impacto.
2.Banda de resistencia en forma de 8: esta banda de resistencia en forma de 8 se puede usar para estirar o acondicionar los músculos después del ejercicio para ayudar a dar forma a la espalda y los brazos, fortalecer las piernas y mejorar los glúteos. También puede ayudar a aliviar las molestias de la espalda y el cuello, lo que es una gran ayuda para quienes desean tener una figura en forma de S.
3.Flexiones con agarre: las bandas de agarre pueden entrenar la fuerza y la flexibilidad de las muñecas y los antebrazos. Al mismo tiempo, pueden ayudar en la recuperación de lesiones en las manos al mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático, lo que le permite obtener un mejor apoyo y estabilidad al realizar ejercicios de estiramiento. Haciendo flexiones y otros movimientos.
4.Saltar la cuerda: Saltar la cuerda es un ejercicio aeróbico eficaz. Con tan solo 10 minutos de salto rápido a la cuerda todos los días se pueden quemar casi las mismas calorías que con 20 minutos de trote. Continuar con el ejercicio puede reducir eficazmente el exceso de grasa en las extremidades superiores, la cintura, el abdomen y las piernas, y mejorar continuamente la resistencia y la aptitud física.
5.Barra de flexiones: utiliza la barra de flexiones para entrenar de forma más completa grupos musculares clave, como hombros, brazos, espalda y pecho. El diseño único del mango inclinado combinado con el agarre de espuma no solo puede estabilizar la postura de la muñeca, sino que también mejora el efecto de estimulación muscular, haciendo que cada flexión sea más eficiente y segura